北京看神经内科医院哪家好呢

　　北京看神经内科医院哪家好呢，癫痫病是由多种原因引起的一种危害较大的神经系统疾病。给广大患者带来了严重的影响及危害。相对于绝大数患者而言，他们非常想了解这方面的问题，生活中癫痫患者需注意的事项也是非常重要的问题，以免给患者的身体造成极大的危害，因此他们更想及早知道这方面的病情，这就让我院医生细细的讲解吧。

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       癫痫的发作对患者睡眠有影响

一、遵照医嘱来服yao

癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，yao物还是会有一定的帮助。不管是安眠yao还是助眠剂，有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些yao物有很多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病yao物和褪黑激素的yao物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。

二、注意睡眠卫生问题

癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以接近生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室作为睡眠的场所，减少噪音、光线、不适温度等干扰。

三、不随意服用安眠yao

癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠yao。因为安眠yao的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠yao会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加，所以必须与医师好好配合来使用。相关阅读》》》癫痫治疗哪些方法好

四、避免饮食过量

还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠yao后躺在床上等。假如毫无睡意，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去入睡。

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　　专家提示，不管是哪种因素诱发癫痫，一旦患上癫痫病，家属应立刻带患者到当正规的癫痫医院进行专业治疗。只要找对医院、分清类型、治疗及时，方法精确，大部分患者能够得到完全控制。当我们身体上的癫痫疾病在发作之前，其实羊角风的发作的前兆是很明显的，只要家人稍加注意，就能让癫痫疾病防患于未然，且接受了早期的疾病治疗，让患者的疾病实现痊愈的。北京看神经内科医院哪家好呢